আপনি কি আপনার অ্যাকাউন্ট স্থায়ীভাবে মুছে না ফেলে Instagram থেকে বিরতি নিতে চান? এই গাইডটি কীভাবে ধাপে ধাপে আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করতে হয়, আপনি যখন এটি করেন তখন কী ঘটে এবং পরে কীভাবে এটি পুনরায় সক্রিয় করতে হয় তা ব্যাখ্যা করে।

# 1. Instagram নিষ্ক্রিয় করার আগে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি জানা উচিত

আপনি যখন আপনার Instagram অ্যাকাউন্টটি সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করেন:

  • আপনার প্রোফাইল, ফটো, মন্তব্য এবং লাইক অন্যান্য ব্যবহারকারীর কাছে লুকানো হয়।
  • কিছুই মুছে ফেলা হয় না; আপনি পুনরায় সক্রিয় না করা পর্যন্ত এটি কেবল অদৃশ্য থাকে।
  • আপনি সপ্তাহে একবার আপনার অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করতে পারেন (Instagram এর সীমাবদ্ধতা)।
  • আপনাকে একটি মোবাইল ব্রাউজার বা ডেস্কটপ ব্রাউজার ব্যবহার করতে হবে - আপনি Instagram অ্যাপ্লিকেশন থেকে সরাসরি নিষ্ক্রিয় করতে পারেন না।

পরিবর্তে আপনি যদি আপনার অ্যাকাউন্ট স্থায়ীভাবে মুছে ফেলতে চান তবে আপনাকে অন্য একটি পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে: Instagram অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলার অফিসিয়াল পেজ

# 2. কিভাবে আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করবেন (ডেস্কটপ বা মোবাইল ব্রাউজার)

এই কাজের জন্য আপনি একটি কম্পিউটার ব্রাউজার (Chrome, Edge, Safari, Firefox) অথবা মোবাইল ব্রাউজার (আপনার ফোনে) ব্যবহার করতে পারেন।

# ধাপ 1: একটি ব্রাউজারে Instagram খুলুন এবং লগ ইন করুন

  1. এখানে যান: https://www.instagram.com
  2. আপনার ইউজারনেম, ইমেল বা ফোন নম্বর এবং আপনার পাসওয়ার্ড দিয়ে লগ ইন করুন।

টিপ: দুই ফ্যাক্টর প্রমাণীকরণ সক্রিয় করা থাকলে, আপনার ফোনটি যাচাইকরণ কোডের জন্য কাছাকাছি রাখুন।

# ধাপ 2: আপনার প্রোফাইলে যান

  1. উপরের ডান কোণায় আপনার প্রোফাইল ছবিতে ক্লিক করুন।
  2. ড্রপ-ডাউন মেনু থেকে "প্রোফাইল" নির্বাচন করুন।

সংক্ষিপ্ত URL: আপনি সরাসরি https://www.instagram.com/yourusername এর মাধ্যমে আপনার প্রোফাইলে যেতে পারেন (আপনার আসল আইডি দিয়ে yourusername প্রতিস্থাপন করুন)।

# ধাপ 3: "প্রোফাইল সম্পাদনা করুন" খুলুন

আপনার প্রোফাইল পেজে:

  1. আপনার ইউজার নামের পাশে "প্রোফাইল সম্পাদনা করুন" বোতামে ক্লিক করুন।

এটি আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস খুলবে যেখানে আপনি আপনার নাম, বায়ো এবং অন্যান্য বিবরণ পরিবর্তন করতে পারেন।

# ধাপ 4: "আমার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করুন" খুঁজুন

প্রোফাইল সম্পাদনা করুন পেজের নিচে স্ক্রোল করুন।

  1. নিচের ডান কোণায় "আমার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করুন" লিঙ্কটি খুঁজুন।
  2. "আমার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করুন" তে ক্লিক করুন।

যদি আপনি এটি দেখতে না পান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি কোনও ব্রাউজারে আছেন, Instagram অ্যাপ্লিকেশনের ভিতরে নন।

# ধাপ 5: নিষ্ক্রিয় করার কারণ নির্বাচন করুন

Instagram একটি পেজ দেখাবে "আপনার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করুন"।

  1. "আপনি কেন আপনার অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করছেন?" ড্রপ-ডাউন মেনুতে, একটি কারণ নির্বাচন করুন (উদাহরণস্বরূপ:

    • আমার শুধু একটি বিরতির প্রয়োজন
    • খুব ব্যস্ত/খুব বিভ্রান্তিকর
    • আমার ডেটা নিয়ে চিন্তিত
    • গোপনীয়তা সমস্যা
    • ইত্যাদি।

  2. একটি কারণ নির্বাচন করার পরে, Instagram আপনার পছন্দের সাথে সম্পর্কিত দরকারী লিঙ্ক বা পরামর্শ দেখাতে পারে (পড়া ঐচ্ছিক)।

# ধাপ 6: আপনার পাসওয়ার্ড পুনরায় প্রবেশ করুন

আপনার পরিচয় নিশ্চিত করতে:

  1. পাসওয়ার্ড ফিল্ডে আপনার Instagram পাসওয়ার্ড পুনরায় প্রবেশ করুন।
  2. এটি সুরক্ষা এবং কোনও দুর্ঘটনাজনিত নিষ্ক্রিয়করণ এড়াতে প্রয়োজনীয়।

আপনি যদি আপনার পাসওয়ার্ড ভুলে গিয়ে থাকেন তবে লগইন পেজে "পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন?" এ ক্লিক করুন এবং পুনরুদ্ধারের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন: Instagram পাসওয়ার্ড সহায়তা

# ধাপ 7: "অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করুন" এ ক্লিক করুন

  1. করার পরে:
    • একটি কারণ নির্বাচন করেছেন এবং
    • আপনার পাসওয়ার্ড পুনরায় প্রবেশ করেছেন
  2. "অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করুন" বোতামে ক্লিক করুন।

আপনি একটি নিশ্চিতকরণ পপআপ দেখতে পারেন। আপনি চালিয়ে যেতে চান তা নিশ্চিত করুন।

একবার সম্পন্ন হলে:

  • আপনি লগ আউট হয়ে যাবেন।
  • আপনার অ্যাকাউন্ট এখন নিষ্ক্রিয় এবং অন্য ব্যবহারকারীদের কাছে আর দৃশ্যমান নয়।

# 3. নিষ্ক্রিয়করণের পরে কীভাবে আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট পুনরায় সক্রিয় করবেন

পুনরায় সক্রিয়করণ সহজ:

  1. https://www.instagram.com অথবা Instagram অ্যাপ্লিকেশন খুলুন।
  2. আপনার ইউজারনেম/ইমেল/ফোন এবং আপনার পাসওয়ার্ড ব্যবহার করে লগ ইন করুন।
  3. সফল লগইন করার পরে আপনার অ্যাকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনরায় সক্রিয় হবে।

দ্রষ্টব্য: কখনও কখনও আপনার প্রোফাইল এবং সামগ্রী সম্পূর্ণরূপে আবার দেখাতে পুনরায় সক্রিয় হতে কয়েক মিনিট সময় লাগতে পারে।

# 4. আপনি কি অ্যাপ্লিকেশন থেকে Instagram নিষ্ক্রিয় করতে পারেন?

বর্তমানে, Instagram বেশিরভাগ ডিভাইসে সরাসরি মূল অ্যাপ্লিকেশন থেকে সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয়করণের অনুমতি দেয় না। আপনাকে যা করতে হবে:

  • একটি মোবাইল ব্রাউজার (যেমন, Chrome, Safari) ব্যবহার করুন এবং instagram.com এ যান, অথবা
  • একটি ডেস্কটপ ব্রাউজার ব্যবহার করুন।

কিছু অঞ্চল অ্যাপ্লিকেশন থেকে ব্রাউজারে পুনর্নির্দেশন দেখাতে পারে, তবে আসল নিষ্ক্রিয়করণ ক্রিয়াটি সর্বদা ওয়েব ইন্টারফেসের মাধ্যমে ঘটে।

# 5. অস্থায়ী নিষ্ক্রিয়করণ বনাম স্থায়ী মুছে ফেলা

পার্থক্য বোঝা গুরুত্বপূর্ণ:

# অস্থায়ী নিষ্ক্রিয়করণ

  • আপনার প্রোফাইল এবং সামগ্রী লুকানো হয়, মুছে ফেলা হয় না।
  • আপনার অ্যাকাউন্ট পুনরুদ্ধার করতে আপনি যেকোনো সময় পুনরায় লগইন করতে পারেন।
  • ভালো যদি আপনি:
    • সোশ্যাল মিডিয়া থেকে বিরতির প্রয়োজন হয়
    • কাজ/পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে চান
    • গোপনীয়তা বা বিভ্রান্তির সমস্যা রয়েছে তবে পরে ফিরে আসতে পারেন

আরও তথ্য: Instagram সহায়তা – সাময়িকভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করুন

# স্থায়ী মুছে ফেলা

  • আপনার প্রোফাইল, ফটো, মন্তব্য, বার্তা, অনুসরণকারী এবং লাইক স্থায়ীভাবে মুছে ফেলা হয়।
  • একবার মুছে ফেলা সম্পন্ন হলে আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না।
  • আপনি যদি ফিরে আসতে চান তবে আপনাকে একটি নতুন অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে।
  • এটি उन उपयोगकर्ताओं के लिए है जो 100% निश्चित हैं कि वे वापस नहीं आएंगे।

অফিসিয়াল গাইড: Instagram সহায়তা – আপনার অ্যাকাউন্ট মুছুন

# 6. Instagram নিষ্ক্রিয় করার সময় সাধারণ সমস্যা এবং সমাধান

# "আমার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় করুন" অপশনটি দেখা যাচ্ছে না

  • নিশ্চিত করুন যে আপনি:
    • একটি ব্রাউজারের মাধ্যমে সংযুক্ত (অ্যাপ্লিকেশনের ভিতরে নয়)।
    • প্রোফাইল সম্পাদনা করুন পেজে আছেন এবং তারপর একেবারে নিচে স্ক্রোল করুন।
  • প্রয়োজনে অন্য ব্রাউজার বা ডিভাইস চেষ্টা করুন।

# নিষ্ক্রিয় করার পরে পুনরায় সংযোগ করতে অক্ষম

পুনরায় সক্রিয় করতে অসুবিধা হলে:

  1. নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক ইউজারনেম বা ইমেল ব্যবহার করছেন।
  2. "পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন?" অপশনটি চেষ্টা করুন: https://www.instagram.com/accounts/password/reset
  3. পুনরুদ্ধারের বার্তার জন্য আপনার ইমেল (এবং স্প্যাম/জাঙ্ক ফোল্ডার) পরীক্ষা করুন।
  4. আপনি যদি এখনও আটকে থাকেন তবে অফিসিয়াল সহায়তা দেখুন: Instagram সহায়তা কেন্দ্র

# খুব বেশি বার নিষ্ক্রিয় করা হয়েছে / "এক সপ্তাহ অপেক্ষা করুন" বার্তা

Instagram বর্তমানে সপ্তাহে শুধুমাত্র একবার নিষ্ক্রিয় করার অনুমতি দেয়। যদি আপনি:

  • 7 দিনের মধ্যে নিষ্ক্রিয় করুন, পুনরায় সক্রিয় করুন এবং আবার নিষ্ক্রিয় করার চেষ্টা করুন, তাহলে আপনি একটি বার্তা দেখতে পারেন যে আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে।

এই ক্ষেত্রে, অ্যাকাউন্টটি আবার নিষ্ক্রিয় করতে সক্ষম হওয়ার আগে আপনাকে পুরো এক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে।

# 7. Instagram নিষ্ক্রিয় করার আগে টিপস

আপনি যদি দীর্ঘ বিরতি নেন তবে বিবেচনা করুন:

  • আপনার ডেটা ব্যাকআপ করুন (ফটো, ভিডিও, বার্তা):
  • আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের জানান যে আপনি কিছু সময়ের জন্য অফলাইনে থাকবেন।
  • আপনার ফোনে Instagram বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করুন যাতে আপনি পুনরায় সংযোগ করতে প্রলুব্ধ না হন।

# 8. দরকারী অফিসিয়াল Instagram লিঙ্ক

উপরের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে, আপনি যখনই বিরতির প্রয়োজন হয় তখন আপনি নিরাপদে এবং সহজে আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করতে পারেন, আপনার ফটো, অনুসরণকারী বা স্মৃতি না হারিয়ে। আপনি যখন ফিরে আসতে প্রস্তুত হন, কেবল লগ ইন করুন এবং আপনার অ্যাকাউন্ট পুনরুদ্ধার করা হবে।