यदि आप तीव्र खुजली, जलन या गाढ़े सफेद स्त्राव से जूझ रहे हैं, तो यह स्वाभाविक है कि आप उम्मीद करें कि आप 24 घंटों में यीस्ट संक्रमण से छुटकारा पा सकते हैं। अधिकांश लोगों के लिए एक दिन में पूरी तरह से ठीक होना असंभव है, लेकिन आप आमतौर पर:

कुछ ही घंटों में खुजली और जलन को नाटकीय रूप से कम कर सकते हैं
एंटीफंगल उपचार शुरू करें जो 1-3 दिनों में संक्रमण को साफ़ कर देता है (कभी-कभी 7 दिनों तक)

नीचे एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका दी गई है कि वास्तव में क्या तेजी से काम करता है, क्या नहीं करना चाहिए और डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए।

महत्वपूर्ण: यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह नहीं। यदि लक्षण गंभीर हैं, नए हैं, या आप गर्भवती हैं, तो स्व-उपचार करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।

# क्या यीस्ट संक्रमण वास्तव में 24 घंटों में ठीक हो सकता है?

लक्षण: आपको कुछ ही घंटों में बड़ी राहत मिल सकती है (विशेषकर खुजली और जलन)।
संक्रमण ही: यहां तक कि "1-दिवसीय" उपचार भी अक्सर कई दिनों तक काम करते रहते हैं। फंगस 24 घंटों में पूरी तरह से गायब नहीं होता है, लेकिन एंटीफंगल इसे तुरंत मारना शुरू कर देता है।

यदि वे एक प्रभावी एंटीफंगल और सुखदायक उपाय का उपयोग करते हैं तो अधिकांश लोग 24-48 घंटों के भीतर बहुत बेहतर महसूस करते हैं।

# सबसे तेज़ सिद्ध उपचार विकल्प

# 1. ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीफंगल उपचार

योनि यीस्ट संक्रमण के इलाज के लिए ये सबसे तेज़, साक्ष्य-आधारित तरीके हैं।

सामान्य सक्रिय तत्व:

क्लोट्रिमेज़ोल (जैसे, कैनेस्टेन, जेनेरिक)
माइकोनाज़ोल (जैसे, मोनिस्टैट, जेनेरिक)
टियोकोनाज़ोल (अक्सर एकल-खुराक ओव्यूल्स/मलहम में)
टेरकोनाज़ोल (कुछ क्षेत्रों में नुस्खे की आवश्यकता होती है)

आप उन्हें इस रूप में पाएंगे:

योनि क्रीम (एप्लिकेटर के साथ अंदर लगाई जाती है; कभी-कभी योनि पर भी)
सपोजिटरी/ओव्यूल्स (योनि में डाले जाते हैं)
कॉम्बिनेशन पैक (आंतरिक क्रीम या ओव्यूल + बाहरी एंटी-खुजली क्रीम)

विशिष्ट उपचार अवधि:

1-दिवसीय/1-खुराक उपचार: सुविधाजनक, जल्दी राहत शुरू कर सकता है, लेकिन कुछ लोगों में अधिक अस्थायी जलन पैदा कर सकता है।
3-दिवसीय उपचार: तेजी से राहत और कोमल खुराक का अच्छा संतुलन।
7-दिवसीय उपचार: अक्सर अनुशंसित:
- गर्भावस्था के दौरान
- बार-बार या गंभीर संक्रमणों के लिए
- उन लोगों के लिए जो उच्च खुराक के प्रति संवेदनशील हैं

वास्तविकता जांच: चाहे आप 1-दिवसीय, 3-दिवसीय या 7-दिवसीय चुनें, वास्तव में कोई भी संक्रमण को ठीक 24 घंटों में "ठीक" नहीं करता है, लेकिन सभी घंटों के भीतर काम करना शुरू कर सकते हैं।

सबसे तेज़ राहत के लिए उपयोग कैसे करें:

रिसाव को कम करने के लिए रात को सोने से पहले उपयोग करें।
एप्लिकेटर या अपनी उंगली से पूरी खुराक को गहराई से डालें।
योनि के खुजली/लाल क्षेत्रों पर बाहरी क्रीम (यदि शामिल है) का उपयोग करें।
किसी भी रिसाव को पकड़ने के लिए पैड या पैंटीलाइनर का उपयोग करें-उपचार के दौरान टैम्पोन का उपयोग न करें।

# 2. प्रिस्क्रिप्शन ओरल फ्लूकोनाज़ोल (डिफ्लुकन)

आमतौर पर एक एकल मौखिक गोली (जैसे, 150 मिलीग्राम), कभी-कभी गंभीर या आवर्ती संक्रमणों के लिए 72 घंटों के बाद दोहराई जाती है।
घंटों के भीतर काम करना शुरू कर देता है; कई लोग 24-48 घंटों तक स्पष्ट रूप से बेहतर महसूस करते हैं।

आपको नुस्खे की आवश्यकता है, इसलिए यह विकल्प सबसे अच्छा है यदि आप:

अपने डॉक्टर/स्त्री रोग विशेषज्ञ तक पहुंच सकते हैं
ऑनलाइन/टेलीहेल्थ सेवा का उपयोग करें
तत्काल देखभाल या वॉक-इन क्लिनिक पर जाएं

यदि आप गर्भवती हैं, कुछ हृदय या यकृत दवाएं ले रही हैं, या यकृत रोग है, तो चिकित्सा सलाह के बिना फ्लूकोनाज़ोल न लें। इंटरैक्शन की सावधानीपूर्वक जांच करें।

# चीजें जो कुछ ही घंटों में राहत देती हैं

ये उपाय फंगस को ठीक नहीं करते हैं, लेकिन वे आपके एंटीफंगल के काम करते समय असुविधा को नाटकीय रूप से कम कर सकते हैं।

# 1. कूल कंप्रेस

एक साफ वॉशक्लॉथ को ठंडे (बर्फीले नहीं) पानी में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और 5-10 मिनट के लिए योनि पर धीरे से रखें।
आवश्यकतानुसार दिन में कई बार दोहराएं।

# 2. एंटी-खुजली क्रीम (केवल बाहरी उपयोग के लिए)

कई यीस्ट संक्रमण किट में एक कम खुराक वाला एंटीफंगल + एनेस्थेटिक या सुखदायक एजेंट शामिल होता है।
आप फार्मासिस्ट से योनि-सुरक्षित एंटी-खुजली क्रीम भी मांग सकते हैं (जब तक कि निर्धारित न हो, मजबूत स्टेरॉयड क्रीम से बचें)।

कभी भी नियमित बॉडी लोशन, सुगंधित उत्पाद या सुन्न करने वाले स्प्रे योनि के अंदर न डालें।

# 3. ओटमील या बेकिंग सोडा सिट्ज बाथ

एक साफ बेसिन या बाथटब को कुछ इंच गुनगुने (गर्म नहीं) पानी से भरें।
डालें:
- कोलाइडल ओटमील (यदि उपलब्ध हो), या
- 1-4 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और घुलने तक हिलाएं।
10-15 मिनट तक बैठें, धीरे से थपथपाकर सुखा लें।

यह अस्थायी रूप से जलन को बेअसर कर सकता है और खुजली को शांत कर सकता है।

# क्या बचें (इसे बदतर बना सकते हैं)

तेजी से बेहतर महसूस करने और जलन को रोकने के लिए, कम से कम 24-72 घंटों के लिए इनसे बचें:

सुगंधित उत्पाद (सुगंधित पैड, साबुन, वाइप्स, बबल बाथ, योनि दुर्गन्ध स्प्रे)
योनि के अंदर कठोर साबुन या डौचिंग (ये प्राकृतिक वनस्पतियों को बाधित करते हैं)
तंग, सिंथेटिक अंडरवियर/पैंट जो गर्मी और नमी को रोकते हैं
- ढीले कपड़े और सूती अंडरवियर चुनें
यौन संबंध
- घर्षण और वीर्य जलन को बढ़ा सकते हैं और उपचार में देरी कर सकते हैं।
हॉट टब, बहुत गर्म स्नान, या बहुत अधिक रसायनों वाले स्विमिंग पूल
खुशबू वाले पैंटी लाइनर या पैड (बिना सुगंध वाले, सांस लेने योग्य विकल्पों का उपयोग करें)

# घरेलू उपचार: क्या काम करता है और क्या नहीं

कई लोग "प्राकृतिक" या "घरेलू उपचार" खोजते हैं जो रात भर में यीस्ट संक्रमण को ठीक कर सकते हैं। यहां एक त्वरित साक्ष्य-आधारित ब्रेकडाउन दिया गया है।

# 1. दही और प्रोबायोटिक्स

लाइव कल्चर वाली सादी दही खाने और मौखिक प्रोबायोटिक्स लेने से समय के साथ योनि वनस्पतियों को समर्थन मिल सकता है, खासकर उन लोगों में जिन्हें बार-बार संक्रमण होता है।
वे आमतौर पर 24 घंटों में सक्रिय संक्रमण को ठीक नहीं करते हैं।
जब तक आपका डॉक्टर विशेष रूप से सुझाव न दे, तब तक दही को सीधे योनि में न डालें - जलन का खतरा और नए बैक्टीरिया का परिचय।

# 2. लहसुन, टी ट्री ऑयल, सिरका आदि

आपको ऑनलाइन उपयोग करने की सलाह मिल सकती है:

योनि में लहसुन की लौंग
टैम्पोन पर टी ट्री ऑयल
सिरका या सेब साइडर सिरका डाउच
हाइड्रोजन पेरोक्साइड डाउच

ये कर सकते हैं:

संवेदनशील ऊतकों को जलाना या गंभीर रूप से परेशान करना
प्राकृतिक पीएच को बाधित करना और संक्रमण को बदतर बनाना
वास्तविक कारण का इलाज नहीं करते हुए लक्षणों को छिपाना

चिकित्सा संगठन आमतौर पर योनि के अंदर इन तरीकों की सिफारिश नहीं करते हैं। वे सुरक्षित "त्वरित इलाज" नहीं हैं।

# 3. बोरिक एसिड (आवर्ती या प्रतिरोधी संक्रमणों के लिए)

बोरिक एसिड योनि सपोजिटरी का उपयोग कभी-कभी पुरानी या गैर-अल्बिकन्स कैंडिडा संक्रमणों के लिए किया जाता है, आमतौर पर प्रदाता के मार्गदर्शन में।
वे एक साधारण यीस्ट संक्रमण के लिए पहली पंक्ति नहीं हैं और 24 घंटों में सब कुछ ठीक नहीं करेंगे।
बोरिक एसिड को कभी न निगलें; अगर निगल लिया जाए तो यह विषैला होता है।
गर्भावस्था में बचें और हमेशा पेशेवर सलाह का पालन करें।

# कैसे पता करें कि यह वास्तव में यीस्ट संक्रमण है

कई स्थितियां यीस्ट संक्रमण की नकल कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी)
यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), जैसे ट्राइकोमोनियासिस, क्लैमाइडिया, गोनोरिया, दाद
संपर्क जिल्द की सूजन (साबुन, पैड, डिटर्जेंट से)
मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)

विशिष्ट यीस्ट संक्रमण लक्षण:

तीव्र योनि में खुजली और जलन
गाढ़ा, सफेद, "कॉटेज पनीर जैसा" स्त्राव, आमतौर पर गंधहीन
योनि की लालिमा और सूजन
जलन या दर्द, खासकर जब पेशाब करने पर जलन वाली त्वचा को छूता है
सेक्स के साथ असुविधा या दर्द

कम विशिष्ट? जाँच करवाएं:

तेज मछली जैसी गंध (बीवी या किसी अन्य मुद्दे का सुझाव देता है)
पतला, धूसर, पीला या हरा स्त्राव
फफोले, घाव या कट
बुखार, श्रोणि दर्द, या बहुत बीमार महसूस करना
मुख्य रूप से मूत्र संबंधी लक्षण (पेशाब के साथ जलन, तात्कालिकता, आवृत्ति) - यूटीआई हो सकता है, यीस्ट संक्रमण नहीं

यदि आपको यकीन नहीं है कि आपको क्या है, तो स्व-उपचार करने से पहले एक चिकित्सक को देखें।

# अगले 24 घंटों में बेहतर महसूस कैसे करें: कार्य योजना

# चरण 1: एक एंटीफंगल उपचार शुरू करें

एक ओटीसी क्लोट्रिमेज़ोल या माइकोनाज़ोल योनि उत्पाद (1-दिवसीय, 3-दिवसीय, या 7-दिवसीय) खरीदें।
आज रात सोने से पहले निर्देशित के रूप में उपयोग करें।
यदि संभव हो, तो तेजी से, प्रणालीगत उपचार के लिए फ्लूकोनाज़ोल के बारे में अपने डॉक्टर को कॉल या संदेश भेजें (विशेषकर यदि आपको अक्सर यीस्ट संक्रमण होता है)।

# चरण 2: क्षेत्र को शांत करें

पहले 24 घंटों के भीतर:

दिन भर में फैले 2-3 ठंडे कंप्रेस करें।
बेकिंग सोडा या कोलाइडल ओटमील के साथ गुनगुना सिट्ज बाथ लें।
योनि पर अपनी यीस्ट संक्रमण किट से बाहरी एंटी-खुजली क्रीम का उपयोग करें (कभी भी अंदर नहीं)।

# चरण 3: कपड़े और स्वच्छता बदलें

ढीले सूती अंडरवियर और सांस लेने योग्य कपड़ों पर स्विच करें।
योनि को केवल गुनगुने पानी या बिना सुगंध वाले, हल्के क्लींजर से धोएं।
धीरे से थपथपाकर सुखा लें; रगड़ें नहीं।

# चरण 4: जलन पैदा करने वाली चीजों से बचें

कम से कम 24-72 घंटों के लिए:

सेक्स, टैम्पोन, सुगंधित उत्पादों और तंग सिंथेटिक कपड़ों को छोड़ दें।

इन चरणों का पालन करने वाले अधिकांश लोग 24 घंटों के भीतर खुजली और जलन में पर्याप्त राहत और उसके बाद हर दिन स्थिर सुधार देखते हैं।

# डॉक्टर को तुरंत कब दिखाएं

तत्काल या उसी दिन देखभाल की तलाश करें यदि:

दर्द या सूजन गंभीर है या तेजी से बढ़ रही है
आपको बुखार, ठंड लगना, पेट के निचले हिस्से में दर्द है, या आम तौर पर बहुत अस्वस्थ महसूस होता है
आपको घाव, फफोले या खुले कट दिखाई देते हैं
आप गर्भवती हैं और आपको यीस्ट संक्रमण का संदेह है
आप प्रतिरक्षाविहीन हैं (जैसे, एचआईवी, कीमोथेरेपी, स्टेरॉयड, अनियंत्रित मधुमेह)
ओटीसी उपचार 7 दिनों के बाद काम नहीं किया है
आपको एक वर्ष में 4 या अधिक यीस्ट संक्रमण हुए हैं (आवर्ती यीस्ट संक्रमण)

इन मामलों में, आपको आवश्यकता हो सकती है:

एक श्रोणि परीक्षा
स्त्राव का सूक्ष्म परीक्षण
पर्चे एंटीफंगल (मौखिक या योनि)
अन्य स्थितियों के लिए मूल्यांकन (बीवी, एसटीआई, त्वचा विकार, मधुमेह, आदि)

# भविष्य में यीस्ट संक्रमण को रोकना

एक बार जब आप बेहतर महसूस कर रहे हों, तो ये आदतें एक और संक्रमण की संभावना को कम कर सकती हैं:

सांस लेने योग्य सूती अंडरवियर पहनें और लंबे समय तक गीले कपड़ों (स्विमसूट, जिम कपड़े) में रहने से बचें।
यदि आपको मधुमेह है तो अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम की मदद से रक्त शर्करा को प्रबंधित करें।
जननांग क्षेत्र में बार-बार डौचिंग या सुगंधित उत्पादों से बचें।
यदि आपको एंटीबायोटिक्स के बाद बार-बार यीस्ट संक्रमण होता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप ले सकते हैं:
- एंटीबायोटिक्स के साथ-साथ एक एंटीफंगल (जैसे फ्लूकोनाज़ोल), या
- वनस्पतियों को संतुलित करने में मदद करने के लिए प्रोबायोटिक्स या दही।
आवर्ती संक्रमणों के लिए, इसके बारे में पूछें:
- लंबी एंटीफंगल पाठ्यक्रम
- रखरखाव चिकित्सा (जैसे, कई महीनों तक साप्ताहिक फ्लूकोनाज़ोल)

आप प्रतिष्ठित स्रोतों से अधिक जान सकते हैं जैसे:

# मुख्य बातें

ठीक 24 घंटों में पूरी तरह से ठीक होना असंभव है, लेकिन:
- उचित उपचार से लक्षण घंटों के भीतर नाटकीय रूप से सुधार कर सकते हैं।
- ओटीसी एंटीफंगल और/या प्रिस्क्रिप्शन फ्लूकोनाज़ोल सबसे तेज़ विश्वसनीय विकल्प हैं।
कठोर "घरेलू उपचार" (लहसुन, सिरका, टी ट्री ऑयल) से बचें जो लक्षणों को जला या बदतर बना सकते हैं।
यदि लक्षण गंभीर हैं, वापस आते रहते हैं, या आपको यकीन नहीं है कि यह यीस्ट संक्रमण है, तो सटीक निदान और लक्षित उपचार के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।

यदि आप अपने लक्षणों, दवाओं और इस बारे में बताते हैं कि आप गर्भवती हैं या अंतर्निहित स्थितियां हैं, तो मैं आपकी अगली डॉक्टर या टेलीहेल्थ यात्रा के लिए प्रश्नों या बात करने के बिंदुओं का अधिक अनुरूप सेट तैयार करने में आपकी मदद कर सकता हूं।