Membersihkan cache di iPhone Anda dapat membebaskan penyimpanan, memperbaiki gangguan aplikasi, dan meningkatkan kinerja keseluruhan. Di bawah ini adalah panduan lengkap, langkah demi langkah untuk membersihkan berbagai jenis cache di iOS, termasuk cache browser, cache aplikasi, dan sampah sistem.

# 1. Cara Kerja Cache iPhone (Ikhtisar Cepat)

Di iPhone, "cache" disimpan di beberapa tempat:

  • Cache browser – Safari dan browser lain menyimpan data situs web.
  • Cache & data aplikasi – Aplikasi seperti Instagram, TikTok, Facebook, dan game menyimpan gambar, video, dan file sementara.
  • Data sistem – iOS menyimpan log, pembaruan, dan file sementara lainnya di bawah "Data Sistem" atau "Lainnya".

Tidak seperti beberapa ponsel Android, iOS tidak memiliki satu tombol "bersihkan semua cache". Anda perlu membersihkan cache aplikasi demi aplikasi atau melalui opsi bawaan seperti membongkar aplikasi dan menghapus data situs web.

Untuk panduan penyimpanan resmi Apple, lihat: https://support.apple.com/en-us/HT211209

# 2. Bersihkan Cache Safari dan Data Situs Web

Jika Anda menggunakan Safari, membersihkan cache-nya sering kali membebaskan sejumlah ruang yang nyata dan dapat memperbaiki masalah situs web.

# Langkah-langkah untuk membersihkan cache Safari:

  1. Buka Pengaturan.
  2. Gulir ke bawah dan ketuk Safari.
  3. Ketuk Hapus Riwayat dan Data Situs Web.
  4. Ketuk Hapus Riwayat dan Data untuk mengonfirmasi.

Ini akan:

  • Menghapus riwayat penjelajahan.
  • Menghapus cookie dan gambar/file yang di-cache.
  • Mengeluarkan Anda dari sebagian besar situs web di Safari.

Jika Anda hanya ingin menghapus data situs web tertentu:

  1. Buka Pengaturan > Safari.
  2. Ketuk Lanjutan di bagian bawah.
  3. Ketuk Data Situs Web.
  4. Ketuk Edit (kanan atas) dan hapus situs individual, atau ketuk Hapus Semua Data Situs Web.

Selengkapnya tentang pengaturan Safari dari Apple: https://support.apple.com/en-us/HT204098

# 3. Bersihkan Cache di Browser Lain (Chrome, Firefox, Edge)

# Bersihkan cache di Google Chrome di iPhone

  1. Buka Chrome.
  2. Ketuk tiga titik di kanan bawah (atau kanan atas tergantung versi).
  3. Ketuk Riwayat.
  4. Ketuk Hapus Data Penjelajahan….
  5. Pilih Rentang Waktu (mis., Jam terakhir, 7 hari terakhir, Semua waktu).
  6. Pilih:
    • Gambar dan File yang di-Cache
    • Secara opsional Cookie, Data Situs dan Riwayat Penjelajahan
  7. Ketuk Hapus Data Penjelajahan dan konfirmasi.

Bantuan Chrome resmi: https://support.google.com/chrome/answer/2392709

# Bersihkan cache di Mozilla Firefox di iPhone

  1. Buka Firefox.
  2. Ketuk ikon menu (tiga garis).
  3. Ketuk Pengaturan.
  4. Gulir ke Manajemen Data.
  5. Alihkan Cache (dan item lain jika diinginkan).
  6. Ketuk Hapus Data Pribadi dan konfirmasi.

Selengkapnya dari Mozilla: https://support.mozilla.org/en-US/kb/clear-cookies-and-site-data-firefox-ios

# Bersihkan cache di Microsoft Edge di iPhone

  1. Buka Edge.
  2. Ketuk tiga titik.
  3. Buka Pengaturan > Privasi dan keamanan.
  4. Ketuk Hapus data penjelajahan.
  5. Pilih Gambar dan file yang di-cache (dan lainnya jika diperlukan).
  6. Ketuk Hapus sekarang.

# 4. Bersihkan Cache Aplikasi di iPhone (Tanpa Jailbreak)

Sebagian besar aplikasi iOS tidak memiliki tombol "bersihkan cache" yang terlihat, tetapi Anda masih dapat mengurangi penggunaan penyimpanannya.

# 4.1 Periksa aplikasi mana yang menggunakan paling banyak penyimpanan

  1. Buka Pengaturan.
  2. Ketuk Umum.
  3. Ketuk Penyimpanan iPhone.
  4. Tunggu beberapa detik hingga dimuat.
  5. Anda akan melihat daftar aplikasi yang diurutkan berdasarkan penggunaan penyimpanan. Ketuk aplikasi apa saja untuk melihat detail.

Di sini, Anda akan sering melihat:

  • Ukuran Aplikasi – ukuran aplikasi itu sendiri.
  • Dokumen & Data – cache, unduhan, file, dan data tersimpan lainnya.

# 4.2 Gunakan "Bongkar Aplikasi" untuk membersihkan data dengan aman

Membongkar menghapus aplikasi tetapi menyimpan dokumen dan pengaturannya. Ini dapat memperbaiki masalah tanpa menghapus data pengguna Anda dalam banyak kasus.

Untuk membongkar satu aplikasi:

  1. Buka Pengaturan > Umum > Penyimpanan iPhone.
  2. Ketuk aplikasi.
  3. Ketuk Bongkar Aplikasi.
  4. Konfirmasi.
  5. Ketuk ikon aplikasi di Layar Beranda untuk menginstal ulang.

Untuk secara otomatis membongkar aplikasi yang tidak digunakan:

  1. Buka Pengaturan > App Store.
  2. Aktifkan Bongkar Aplikasi yang Tidak Digunakan.

Selengkapnya dari Apple: https://support.apple.com/en-us/HT201656

Catatan: Membongkar tidak selalu membersihkan semua data yang di-cache, tetapi sering kali mengurangi penggunaan penyimpanan dan memperbaiki masalah kinerja untuk aplikasi yang membengkak.

# 4.3 Hapus dan instal ulang aplikasi untuk membersihkan cache sepenuhnya

Jika aplikasi seperti TikTok, Instagram, atau Facebook menggunakan sejumlah besar penyimpanan (terutama "Dokumen & Data"), metode yang paling efektif adalah menghapus dan menginstal ulang.

Langkah-langkah:

  1. Cadangkan apa pun yang penting di dalam aplikasi (mis., ekspor file, simpan draf).
  2. Sentuh dan tahan ikon aplikasi di Layar Beranda.
  3. Ketuk Hapus Aplikasi > Hapus Aplikasi > Hapus.
  4. Buka App Store, cari aplikasi, dan instal ulang.

Ini sepenuhnya membersihkan cache lokal dan file sementara.

# 5. Bersihkan Cache Menggunakan Pengaturan Dalam Aplikasi (Jika Tersedia)

Beberapa aplikasi menyediakan opsi pembersihan cache sendiri.

Contoh umum:

  • TikTok

    1. Buka TikTok.
    2. Buka Profil Anda.
    3. Ketuk tiga garis (menu).
    4. Ketuk Pengaturan dan privasi.
    5. Cari Bebaskan ruang atau Cache dan bersihkan.

  • Instagram Instagram tidak menyediakan tombol "bersihkan cache" langsung di iOS. Untuk ukuran cache yang besar, Anda harus menghapus dan menginstal ulang aplikasi (lihat bagian 4.3).

  • Aplikasi streaming (Netflix, Spotify, YouTube) Banyak yang memiliki opsi untuk menghapus unduhan atau membersihkan file sementara di bawah Pengaturan, Unduhan, atau Penyimpanan di dalam aplikasi.

Selalu periksa menu pengaturan setiap aplikasi untuk:

  • Penyimpanan
  • Data dan Penyimpanan
  • Unduhan
  • Bersihkan cache
  • Bebaskan ruang

# 6. Kurangi "Data Sistem" / Penyimpanan "Lainnya"

"Data Sistem" (sebelumnya "Lainnya") dapat bertambah besar seiring waktu. Anda tidak dapat langsung menekan tombol untuk membersihkannya, tetapi tindakan ini membantu:

# 6.1 Restart iPhone Anda

  1. Tekan dan tahan tombol daya + volume atas/bawah (model Face ID) atau hanya tombol daya (Touch ID).
  2. Geser untuk mematikan daya.
  3. Tunggu 20–30 detik, lalu hidupkan kembali.

Reboot dapat membersihkan file sistem sementara dan sedikit mengurangi "Data Sistem".

# 6.2 Perbarui iOS

  1. Buka Pengaturan > Umum > Pembaruan Perangkat Lunak.
  2. Instal pembaruan yang tersedia.

Pembaruan dapat membersihkan log dan data sementara. Instruksi pembaruan iOS resmi: https://support.apple.com/en-us/HT204204

# 6.3 Hapus pesan dan lampiran lama

Riwayat pesan dan media yang besar dapat memperbesar penyimpanan.

  • Buka Pengaturan > Pesan.
  • Di bawah Riwayat Pesan, atur Simpan Pesan ke 1 Tahun atau 30 Hari.
  • Di bawah Pesan > Foto (dari Pengaturan > Umum > Penyimpanan iPhone > Pesan), hapus lampiran besar.

Selengkapnya: https://support.apple.com/en-us/HT201656#recommendations

# 7. Bebaskan Ruang Tanpa Membersihkan Semuanya Secara Manual

Selain membersihkan cache, Anda dapat dengan cepat mengklaim kembali penyimpanan dengan beberapa opsi bawaan.

# 7.1 Gunakan rekomendasi Penyimpanan iPhone

  1. Buka Pengaturan > Umum > Penyimpanan iPhone.
  2. Di bagian atas, Anda akan melihat Rekomendasi, seperti:
    • Bongkar Aplikasi yang Tidak Digunakan
    • Tinjau Lampiran Besar
    • Tinjau Video Pribadi
    • Foto iCloud

Ketuk setiap rekomendasi dan ikuti saran untuk membebaskan ruang.

# 7.2 Optimalkan Foto dan Video

  1. Buka Pengaturan > Foto.
  2. Aktifkan Foto iCloud (jika Anda menggunakan iCloud).
  3. Aktifkan Optimalkan Penyimpanan iPhone.

Ini menyimpan versi foto yang lebih kecil secara lokal dan menyimpan aslinya di iCloud, yang secara dramatis dapat mengurangi penggunaan penyimpanan (dan secara tidak langsung mengurangi beberapa konten yang di-cache).

Selengkapnya dari Apple: https://support.apple.com/en-us/HT204264

# 8. Kapan Anda Harus Membersihkan Cache di iPhone?

Membersihkan cache sangat membantu ketika:

  • Penyimpanan iPhone Anda hampir penuh.
  • Aplikasi seperti Safari, Facebook, TikTok, atau Instagram terasa lambat atau bermasalah.
  • Situs web tidak memuat dengan benar atau menampilkan konten yang kedaluwarsa.
  • Perangkat terasa lambat setelah penggunaan jangka panjang tanpa restart.

Anda tidak perlu membersihkan cache setiap hari. Lakukan saat:

  • Anda melihat masalah kinerja,
  • Aplikasi tertentu menghabiskan terlalu banyak penyimpanan,
  • Atau Anda kehabisan ruang untuk foto, video, dan aplikasi baru.

# 9. Ringkasan Cepat: Cara Cepat Membersihkan Cache di iPhone

  • Cache Safari: Pengaturan > Safari > Hapus Riwayat dan Data Situs Web

  • Cache browser lain (Chrome/Firefox/Edge): Gunakan opsi dalam aplikasi untuk membersihkan data penjelajahan atau cache.

  • Cache aplikasi (umum):

    • Pengaturan > Umum > Penyimpanan iPhone > [Aplikasi] > Bongkar Aplikasi
    • Atau hapus dan instal ulang aplikasi.

  • Sampah sistem:

    • Restart iPhone.
    • Perbarui iOS.
    • Hapus pesan dan lampiran besar.
    • Ikuti rekomendasi Penyimpanan iPhone.

Untuk panduan resmi Apple tentang mengelola penyimpanan dan kinerja iPhone, lihat:

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat secara efektif membersihkan cache di iPhone Anda, mengklaim kembali penyimpanan, dan menjaga perangkat Anda berjalan dengan lancar dari waktu ke waktu.